Cara Nak Hilangkan Pening Kepala

Cara Nak Hilangkan Pening Kepala ? Ada banyak cara sebenarnya. Kalau ikut saya, bolehlah saya kata saya tak makan ubat langsung. Tapi mari kita bincang. Sebab dulu saya gila sakit kepala juga. Sekarang pun ada juga. Tapi kalau dulu tuh, sampai tak terbuat kerja juga.

Dulu Asyik Muntah kaw kaw, kalau dalam seminggu tuh ada je sakit kepala. Sampai satu tahap tuh sampai muntah. Ada yang lebih teruk , saya pengsan masa 2019, habis masa tuh masuk hospital zon kuning shah alam. Jadi time tulah saya nekad kena kuruskan badan. Alhamdulillah, dapatlah merasa kurus kering, berat bawah 60, paling kering saya dapat 58kg. Sekarang ni bmi dah overweight pulak. Adui, nampaknya kena kuruskan badan balik.

Elak makan benda merepek

Benda yang paling kami akan rasa teruk ialah bila satu masa tuh, asyik makan benda merepek je. Kalau makan tak jaga, minum manis kaw kaw, pastu campur panas, masatuh saya akan pening kepala. Tidur kalau lepas makan tengah hari pun akan ada rasa sakit kepala. Kalau masa tuh tak berjalan kerja, hadoi, memang pening kepala.

Jadi cara terbaik untuk cegah pening kepala, wajiblah korang elak makan benda merepek. Yang terbaik ialah jangan makan gula yang tak semulajadi. Kami suka makan buah, tapi kekadang tuh suka makan mentos pulak. Adui, yang tuh tak tahan. Payah juga nak kurus macam nih kalau asyik makan gula gula manis sintetik nih.

Tidur dan rehat

Kalau rasa takde kerja nak buat, baik tidur awal. Ada masa tuh saya suka tidur lambat, buat kerja. Lepas tuh bangun awal, habis. Kalau terlupa nak makan shaklee, mulalah badan rasa tak sedap. Campur lagi pergi sana sini, makan tak ingat. Begitulah, kalau kami dua orang, kalau minum makan tak terjaga, boleh jadi pening.

Jadi kalau rasa sakit, tuh saya memang asyik baring je. Itu kalau dah sakit gile. Saya ada satu masalah, kalau makan ubat, nanti jadi alergik pula. Dulu pernah makan active fast, habis muka teruk naik alergik. Ada masa tuh sampai dah lalok, pergi klinik azalea adik ipar, terpaksa inject pulak. Hadoi lembik betul. Tapi tulah first time pergi klinik sana, adalah ilham nak pindah Setia Alam.

Makan Shaklee Membantu Kurangkan Sakit Kepala

Sejak tak makan ubat, kalau makan shaklee boleh hindar dari sakit kepala. Kalau ada masa naik sakit kepala, makan shaklee membantu. lagi lagi kalau makan Vivix atau ResV shaklee. yang memang terbaik. Ada yang best tambah ostematrix dan bcomplex. Jadi Kalau rasa panas, minum performance drink.

Kalau rasa nak order, bolehlah contact saya kat sebelah tuh. Tekan butang hijau wasap kat sebelah. Oklah, sebenarnya kalau pening kepala nih, punca dia kitalah jugak. Kalau dah kerja penat sangat pun, boleh jadi pening. Tapi yang selalu kita lupa, kita nih makan macam HANTU !!!!